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用跑步机跑跟路跑有什么区别？
随着跑步机越来越广泛，2000-5000都可以买到不同功能不同品牌的跑步机，有时候下雨冷天又不想出去跑步，买台跑步机很好解决了天气、时间问题，人们逐渐习惯了用跑步机跑步，那大家了解跑步机跑步（简称机跑）跟出去跑步（简称路跑）有什么区别吗，今天给大家区分机跑跟路跑之间的关系：
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用跑步机锻炼时应该注意哪些事项？
听说跑步机伤膝盖。但是正确跑步是不会对身体有不好的影响的，什么东西只要正确使用，都是可以趋利避害的。那么在使用跑步机时有哪些注意事项呢？
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跑步机在步态分析中的作用是什么？
步态分析是一种对动物肢体运动的系统研究，或者更准确点来说，一般是指对人类步行运动的研究。研究分析利用到了观察者的眼睛和大脑，并使用仪器辅助测量身体的运动，身体的机械结构，以及肌肉的活跃度等。
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跑步机健身有哪些常见误区？
很多人对跑步机 锻炼方式既爱又恨。大部分人在健身房跑步时都会犯一些明显的错误。大大降低了训练的效果。今天小编给大家整理健身房跑步机误区和解决方法。
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商用跑步机可以放在家里使用吗？
如果家里有足够的空间，你也愿意多付一笔钱，这当然是可以接受的。除此之外，很多商用跑步机上的功能其实你也不会用到，我觉得是有一些浪费了。
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跑步机选哪个机型比较好？
近期不断有网友询问如何选购适合自己的跑步机。也有网友直接让我推荐心目中比较好的机型。这让我感到既无奈又欣慰。无奈的是，这世上没有好，只有更好，选择太多并不见得是件好事情。欣慰的是大家的信任，在信息泛滥的互联网时代，这也许是有价值的一笔财富。
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