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家用跑步机和商用跑步机有什么区别？
很多想买跑步机的朋友经常会遇到一个问题，市面上五花八门的跑步机太多了，价格从几百到几万，品牌有无数个，功能看似都差不多，根本就无从下手。商用跑步机通常被用在健身房，可以承受相当大的运动冲击。它们有非常坚固的机架，耐用的马达（通常是AC马达，家用是DC马达）。家用跑步机的价格低很多，在正常使用下通常也有较长的使用寿命。
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健身房器材保养计划
健身房器材是健身房的支柱，如何能让支柱发挥更大的作用，那就需要经营者的定期保养了。健身器材处于正常运转状态才能发挥其价值，下面简单介绍一下保养。
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不同系列器材的之间的功能特点？
有的器械是弧线式运动轨迹，有的是直线式运动轨迹。当然，从科学性的角度来说，弧线式运动是符合人体运动学原理的
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详解动感单车
动感单车:是健身器材中难得的肌体运动项目，炫彩的灯光、动感的音乐，越来越多的健身运动者把目光瞄向动感单车。集体运动方式有一种小的竞争，在教练的带领下更好的完成运动科目，达到健身的目的。下面就一起来了解一起动感单车的组成吧，有助于更好的投入到动感单车运动中来。
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健身器材运动误区
健身器材是健身运动的新时尚，众多爱好运动的人士参与其中。健身器材是公认健身运动的利器，但不可否认很多人在运动中收到伤害。但是千万别这样放弃了自己的健身计划，也许问题出在锻炼方法上，而非健身本身。健康专家分析了常见的几种锻炼错误，并提出相关建议。
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台球技术训练：美式16彩练习
确定瞄准眼：把你的球杆靠在墙上，走到离杆3米的地方，用手指指着杆头，闭上一只眼，那只眼看过去的偏差最小那就是你的瞄准眼。例：闭上右眼，左眼看过去的偏差最小，那么左眼就是你的瞄准眼。如果偏差一样，那你是双眼型的。瞄准时，台球杆要从你的瞄准眼下方穿过，双眼型的球杆从下巴穿过。
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